" "
TIPPEK NEHÉZ REGGELEKHEZ

TIPPEK NEHÉZ REGGELEKHEZ

TIPPEK NEHÉZ REGGELEKHEZ Ha a reggelek egyre nehezebbek, és már a felkelés is kínszenvedés, érdemes megállni egy pillanatra. Mutatjuk, milyen lépésekkel könnyíthetjük meg a napindítást nehéz időszakokban. A DEPRESSZIÓ NEM VÁLOGAT Fontos tudni, hogy a depresszió egyre...
A DEPRESSZIÓ SÚLYA A PÁRKAPCSOLATBAN

A DEPRESSZIÓ SÚLYA A PÁRKAPCSOLATBAN

A DEPRESSZIÓ SÚLYA A PÁRKAPCSOLATBAN A férfiak sokszor csendben hordozzák a lelki nehézségeiket, és bezárkóznak, ha depressziós panaszokat élnek meg. Ez érthető, de hosszú távon mind rájuk, mind a kapcsolatukra nézve káros lehet. Közismert tény, hogy a meghitt emberi...
A SZENDVICSGENERÁCIÓ TERHEI

A SZENDVICSGENERÁCIÓ TERHEI

A SZENDVICSGENERÁCIÓ TERHEI A legtöbbünk életében akadhatnak olyan életszakaszok, amikor egyedül nehezen birkózunk meg az élet által ránk rótt feladatokkal. A sok nyomás depressziót okozhat, de tudnunk kell, hogy mindig van kiút. Kata idejében felismerte, hogy ez az...
Láthatatlan depresszió: amikor a mosoly mögött szenvedés lapul

Láthatatlan depresszió: amikor a mosoly mögött szenvedés lapul

Láthatatlan depresszió: amikor a mosoly mögött szenvedés lapul A lelki nehézségek álarc mögött megbújva őrölhetik fel az embert. Sokan nem sejtik, hogy a depresszió akár a legmosolygósabb, legsikeresebb embereknél is jelen lehet. A láthatatlan depresszió jelei...
" "