Figyeljen a teste vészjelzéseire!

„Reggel a szokásos otthoni kapkodás, és a fiam még kicsit nyűgös is, nem akaródzik neki oviba menni. Persze egy kicsit késve indulunk. Az irodában a főnöktől kapok egy váratlan feladatot: délután én tartom meg az előadást egy új ügyfelünk számára. Szorít az idő, úgyhogy hajrá! Tíz körül a mobilomon az „Óvoda” felirat villog.„Tomi nincs jól, tessék hazavinni!” - hallom az óvónő aggodalmas hangját.  A férjem vidéken van, így én rohanok el Tomiért. Szerencsére nincs nagy a baj, csak egy kis gyomorrontás. Még jó, hogy a nagyi itt van a közelben! Visszaérve az irodába, ebédre már nincs időm, egy gyors kávé, és már itt is az ügyfél. Este 6 óra: túl vagyok rajta. Sikerült, a főnököm is elégedett. Csak a fejem ne fájna ennyire, a nyakamban és a hátamban ne érezném ezt a kínzó feszülést! Különben is: mi ez a szorítás a gyomrom tájékán? Nézzük csak, a fiókomban talán van még abból a csokiból néhány szem, amit a múltkor vettem a büfében! Ja, akkor is azért, mert szükségem volt egy édes kis vigaszra a totális káosz közepette.”

Fejfájás, izomfeszülés, szorító érzés a gyomor, vagy a szív tájékán, kimerültség, „bánatevés”: mind egy-egy vészjelzés az állandó stressz által túlterhelt szervezetünk részéről. Figyelmeztetés, hogy valami nincs rendben, sürgősen tennünk kell ellene. Nagyobb is lehet a baj, ha figyelmen kívül hagyjuk a vészvillogót. Ugyanis a nem megfelelően, vagy egyáltalán nem kezelt tartós stressz következtében számos komoly, akár az életet is veszélyeztető betegség alakulhat ki, mint például magas vérnyomás, szívbetegség, elhízás, cukorbaj, depresszió.
Éppen ezért nagyon fontos, hogy vegyük észre ezeket a belülről érkező jelzéseket, ha úgy érezzük valami nincs rendben, összecsapnak a hullámok a fejünk felett és kicsúszik a kezünkből az irányítás.
A tartós stresszre mindenki másként reagál, de ha egyszer megértettük a szervezetünk üzenetét, az hozzásegít bennünket a stresszhelyzetek átvészelésének egészségesebb módjához azért, hogy a komolyabb egészségkárosodást, a krónikus betegségek kialakulását elkerülhessük.
Sokat segíthet ilyen esetekben az orbáncfű-kivonatot tartalmazó növényi gyógyszer, a Remotiv extra, mely mérsékli a stressz következtében kialakult pszichés tüneteket, és az alvászavart, javítja a hangulatot anélkül, hogy függőséget, hozzászokást okozna.